0
Finland FIN
FIN 
Finland ▼
Viikon supertarjouksina esimerkiksi Good Morning -40 %, TWI BCAA -juomat 39,99 € / 24 kpl ja koko valikoimasta -15 % koodilla ÄITI X
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
Training with Ilona x Mikko Niiranen Dream Booty Home - verkkovalmennus
Dream Booty Home:
Ilonan ja Mikon bootytreenien ultimaattinen jatko-osa!
Tehokkaasti tuloksiin kotona!
Ilonan ja Mikon Strong Booty kotitreenien sarja saa jo kolmannen pakaraa pyöristävän osan, jossa treenaat tehokkaasti ja kehittävästi pienvälineitä hyödyntäen. Valmennuksessa keskitytään täysillä alakropan kehittämiseen peräti kolmella viikoittaisella treenillä, mutta viikko-ohjelmaan ujutetaan myös yksi ylläpitävä ylävartalon treeni. Tässä Booty-sarjan ohjelmassa viimeistellään uusin metodein pakarat todelliseen unelmakuntoon!
Valmennuksen treeneillä pystyt käyttämästäsi ruokavaliosta riippuen polttamaan rasvaa, kiristelemään tai kasvattamaan lihasmassaa!
Laadukas ohjelmointi mahdollistaa kovan treenaamisen!
Treenit vastaavat salitreenien intensiteettiä ja kehitystä!
Tavoitteena Dream Booty Home -valmennuksessa on treenata pienvälineillä kovaa mutta kehittävästi. Nämä treenit eivät anna toimivuudessaan ja tehokkuudessaan tuumaakaan periksi salitreeneille ja kokenut treenaaja tulee saamaan ohjelmoinnista sekä liikkeistä huikean vasteen. Kohti unelmiesi pakaraa ja täydellistä takamusta matkataan nyt kuuden viikon ajan käyttäen apuna pienvälineitä eli käsipainoja ja/tai kahvakuulia sekä kuminauhaa. Jalkatreenit on ohjelmoitu siten, että pystyt treenaamaan kehittävästi jalkoja kolme kertaa viikossa ja kuitenkin vielä palautumaan optimaalisesti. Valmennuksen myötä saat hyötyjä lihaskestävyyteen, kyykkysyvyyteen, tekniikoihin ja ennenkaikkea saat toivottua muotoa reisiin ja pakaroihin!
Valmennukseen mukaan lähtevällä on hyvä olla suoritettuna Ilonan ja Mikon aiemmat Strong Booty Home-valmennukset!
Kokeneen kotitreenaajan ohjelma kovempaan kehitykseen!
Valovoimainen valmentajaduo
Training with Ilona x Mikko Niiranen -valmennuskokonaisuudet ovat kuumaa kamaa. Valmentajakaksikon luomat kokonaisuudet ovat niin lähellä huippuammattilaisvalmennuksia, kuin sinulla on verkon kautta mahdollista itsellesi hankkia! Tämä on huomattu asiakkaidenkin parissa ja pariskunnan valmentajaprofiilin nimeen vannoo koko ajan kasvava fanijoukko.
Harjoittele yhdessä valmentajiesi kanssa!
Kaikki treenit ovat kokonaan ohjattuja, Mikko koutsaa - Ilona ja sinä treenaatte!
Valmennuksen kesto
- 7 viikkoa kestävä salitreeniohjelma
Treeniohjelma
- Alakroppaan ja pakaraan keskittyvä treeniohjelma
- Jatko Ilonan ja Mikon Strong Booty Gym-valmennuksille
- Sopii naisille ja miehille
- Kolme treenikertaa viikossa
- Kaksi erilaista ohjelmaa
- Paljon vaihtelua, erilaisia liikemalleja, toistoja ja metodeja
- Fiksu viikkojaksotus takaa parhaan tuloksen
- Salilla oltava peruslaitteet sekä levytanko ja käsipainot
- Sopii suorittettavaksi myös hyvin varustellulla kotisalilla
Kenelle Dream Booty Gym soveltuu
- Olet suorittanut Strong Booty Gym-valmennukset
- Olet kokenut treenaaja
- Haluat haastaa itseäsi kovissa ja kehittävissä jalkatreeneissä
- Haluat treenata itsellesi muodokkaat ja vahvat pakarat
FitClub Finlandin oma mobiilisovellus
- Kirjalliset materiaalit kuten treeniohjelma kulkevat aina mukanasi.
- Näet liikevideot appissa.
- Appi toimii treenipäiväkirjana. Voit merkitä omat tulokset ja seurata aktiivisuutta.
- Voit pitää kirjaa painon kehityksestä ja kehon mitoista.
- Valmennuksen oma keskustelupalsta appissa: Voit kysyä neuvoja valmennukseen liittyen Ilonalta ja Mikolta, ja vaihtaa kuulumisia muiden osallistujien kanssa.
Ilonan ja Mikon lisäravinneopas
- Suositellut lisäravinteet
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Sinua voisi kiinnostaa
Basic Nutrition Zinc, 150 kaps.
9.90 €
9.90 €
FITNORD Jumppapallo 65 cm
14.90 - 18.90 €
14.90 - 18.90 €
Training with Ilona x Mikko Niiranen Home Hiit vol2. - verkkovalmennus
39.90 €
39.90 €
Training with Ilona x Mikko Niiranen BIKINI HIIT - verkkovalmennus
39.90 €
39.90 €
Basic Nutrition Magnesium, 150 kaps.
9.90 €
9.90 €
Perfect Body - Bootylicious! by Liisa A - verkkovalmennus
49.90 €
49.90 €
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
