0
Finland FIN
FIN 
Finland ▼
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
Matias Petäistö Level 2 Home -verkkovalmennus
Level 2 Home:
Lisää kierroksia harjoitteluun kotitreeneillä!
Nousujohteista harjoittelua kotona
Huippuvalmentaja Matias Petäistön Level 2-valmennus on suora jatkumo Level 1-ohjelmassa aloitetulle kunnonkohotusprojektillesi. Valmennus sopii kaikille peruskuntoisille treenaajille, joilla on jonkinlaista taustaa sekä kestävyys- että voimaharjoittelusta. Tässä valmennuksessa ylläpidät ja kehität edelleen peruskestävyyttä ja samalla mukaan tulevat vahvasti myös voimatreenit. Nämä monipuoliset treenit ovat taas astetta lähempänä valmentajasi noudattamaa treenifilosofiaa, jonka avulla jokaisen on mahdollista hankkia rautainen fysiikka ja huikeasti lisää kestävyttä!
Tavoitteena kestävyys, voima ja hyvä fyysinen kunto!
Fokuksessa peruskestävyys ja voimatreenit
Lisää haastetta - lisää kehitystä!
Kahdeksan viikkoa kestävässä valmennuksessa jokainen viikko sisältää kaksi voimatreeniä sekä kaksi peruskestävyysharjoitusta. Treenien vaatimustaso kovenee viikkojen edetessä, jotta kehityksesi säilyy nousujohteisena ja pääset haastamaan itseäsi yhä lisää. Aikataulun salliessa ja treeni-intosi riittäessä, otat käyttöösi myös ohjelman tarjoaman ylimääräisen treenin. Tässä tiukassa kuntopiirityyppisessä harjoituksessa nostat reippaasti sykettä ja pistät kuntosi lisäksi myös henkisen kanttisi testiin!
Valmennuksen voimatreenit suoritat kehonpainolla, halutessasi tehostat harjoittelua käyttämällä kahvakuulaa tai muuta lisäpainoa.
Kokonaisvaltainen ohjelma, jossa peruskestävyys edelleen keskeisessä roolissa
Kehitä monipuolisesti fyysisen kuntosi osa-alueita!
Total Training - Voimaa ja kestävyyttä
Ex-huippusotilas, kilpaurheilija ja televisiostakin tuttu sarjayrittäjä Matias Petäistö on elämäntapaurheilija, jolle kurinalainen fysiikkaharjoittelu on ollut yksi elämän kulmakiviä jo 20 vuoden ajan. Kurinalainen ja vaativa, mutta myös kaikkensa valmennettavilleen antava Matias haluaa tarjota asiakkaille pysyvää elämäntapamuutosta, joka tapahtuu tekemisen kautta - väheksymättä kuitenkaan lainkaan muutosta valmennettavan ajattelutavassa.
Jos haluat valmentajan, jolta voit oppia tahdonvoimaa joka säteilee koko elämääsi olet Matiaksen tiimissä oikeassa paikassa. Samalla saavutat liikkumisesi kehollisia tavoitteita ja turha nysvääminen saa jäädä muille!
Kestävä, vahva ja periksiantamaton!
Kehitä tahdonvoimaa ja saavuta tavoitteesi Matiaksen tiimissä
Valmennuksen kesto
- 8 viikkoa
Level 2 treeniohjelma:
- valmennuksen keskiössä peruskestävyyden ylläpito ja kehittäminen sekä voimatreenit
- tavoitteena erittäin hyvä fyysinen kunto, kestävyys ja voima
- treenaat ohjelmassa yhä enemmän kuten Matias itse
- 4 treeniä viikossa: 2x peruskestävyys- tai vauhtileikittelytreeni ja 2x voimatreeni
- lisänä 1x viikossa vapaaehtoinen kuntopiirityyppinen harjoitus
- vaatimustaso nousee valmennuksen edetessä
- treenipäivät oman valinnan mukaan, treenijärjestys ohjelman mukaisesti
- valmennuksen voimatreenit suoritat kehonpainolla, halutessasi tehostat harjoittelua käyttämällä kahvakuulaa tai muuta lisäpainoa
- voice over-liikevideoissa Matiaksen opastus liikkeen tekniikkaan ja tärkeimpiin pointteihin suorittamisessa
Kenelle Level 2:
- peruskuntoiselle miehelle tai naiselle, jolla suoritettuna Matiaksen Level 1 tai jonkinlaista taustaa kestävyys- ja voimaharjoittelusta
- haluat kehittää tasapuolisesti ja monipuolisesti niin kestävyyttä kuin voimaa
- olet valmis satsaamaan harjoitteluun yhä enemmän ja haluat myös hyvän vasteen treenillä
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Voit esittää valmennukseen liittyvät kysymyksesi Matiakselle
- Voit vaihtaa kokemuksia muiden tiimiläisten kanssa
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenivideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
